„Heut is´so ein schöner Tag …“ 17.5.12
s.weber
| 18.05.12
7:15 Uhr: der Wecker piepst, 8 Uhr trafen wir uns zu einem leckeren Frühstück. Anschließend zogen wir in die Sporthalle ein, um uns gemeinsam mit den Kleineren zu erwärmen, später spielten wir Unihockey. Die Ergebnisse gingen natürlich wieder in die Teamwertung ein. Danach duellierten wir uns auf der 25m Bahn im Beine- und Gesamtschwimmen. Mit hungrigen Mägen ging es dann 12:30 Uhr zum Mittag. In der Mittagspause spielten wir Billard und hatten sehr viel Spaß dabei.
Weiter ging es im Fitnessraum, da dort manche nicht ins Schwitzen kamen, nahm Frau Devantier dies als Anlass noch ein paar Spannungsübungen zu machen. Danach gingen wir zum Abendessen. Nach einer 90 minütigen Pause erwartete uns das 30 Minuten Ausdauerschwimmen, die Besten erreichten in dieser Zeit 2000m. In der Sauna konnten wir entspannen, doch der Sog von „Germany Next Topmodel“l war für manchen zu groß. Später schliefen wir erschöpft ein.
Die großen Mädels
Weiter ging es im Fitnessraum, da dort manche nicht ins Schwitzen kamen, nahm Frau Devantier dies als Anlass noch ein paar Spannungsübungen zu machen. Danach gingen wir zum Abendessen. Nach einer 90 minütigen Pause erwartete uns das 30 Minuten Ausdauerschwimmen, die Besten erreichten in dieser Zeit 2000m. In der Sauna konnten wir entspannen, doch der Sog von „Germany Next Topmodel“l war für manchen zu groß. Später schliefen wir erschöpft ein.
Die großen Mädels
Süddeutscher Jugendmehrkampf in Karlsruhe
h.dahms
| 01.05.12
Am 28/29.04.2012 erschwammen sich in Karlsruhe beim süddeutschen Jugendmehrkampf und tropischen Temperaturen Maria Frenzel, Lea Devantier und Danny Nultsch tolle Platzierungen. Im Mehrkampf mussten absolviert werden: 50 m Beinbewegung, 100 m, 200 m in einer der vier Schwimmarten, 200 m Lagen sowie 400 m Freistil. Danny und Lea bestritten den Wettkampf über die Rückendistanzen, Maria in Freistil.
Nach fast 7 stündiger Fahrt waren alle der Hitze wegen schon geschafft und mussten sich nun schnell anpassen –was den Rückenschwimmern weniger gut gelang , denn die Anschlagmatten hatten ihre Tücken – misslungene Starts gab´s viele. Wermutstropfen war das schöne Bad mit großem Außenbereich, der anschließend noch genutzt wurde.
Am zweiten Tag starteten unsere Sportler durch und es purzelte Bestzeiten. Am Ende erreichten unsere Sportler insgesamt immer Platzierungen unter den besten Zehn. Erfolgreichster Teilnehmer war Danny, der mit einer Silbermedaille nach Hause fuhr.
Text/Bild: A. Devantier
Nach fast 7 stündiger Fahrt waren alle der Hitze wegen schon geschafft und mussten sich nun schnell anpassen –was den Rückenschwimmern weniger gut gelang , denn die Anschlagmatten hatten ihre Tücken – misslungene Starts gab´s viele. Wermutstropfen war das schöne Bad mit großem Außenbereich, der anschließend noch genutzt wurde.
Am zweiten Tag starteten unsere Sportler durch und es purzelte Bestzeiten. Am Ende erreichten unsere Sportler insgesamt immer Platzierungen unter den besten Zehn. Erfolgreichster Teilnehmer war Danny, der mit einer Silbermedaille nach Hause fuhr.
Text/Bild: A. Devantier
Impression von den Gera Masters
h.dahms
| 16.04.12
Eine kleine Impression von den Gera Masters (10.3. - 11.3.2012) könnt ihr euch in unserer Galerie anschauen.
Danke an Kristin für die Zusammenstellung.
Danke an Kristin für die Zusammenstellung.
Athletiktraining in der Turnhalle der Franz-Mehring-Grundschule
s.weber
| 12.03.12
Seit Herbst 2011 findet für ausgewählte Sportgruppen Athletiktraining in der Turnhalle der Franz-Mehring-Grundschule statt. Dabei können die Übungsleiter auf vielerlei Großgeräte der Turnhalle zurückgreifen. Den Kindern wird damit ein abwechslungsreiches Training ermöglicht.
Bilder vom Athletiktraining finden Sie in der Bildergalerie.
Bilder vom Athletiktraining finden Sie in der Bildergalerie.
Training in den Ferein
s.kleinstueck
| 09.02.12
In den Winterferien findet in der ersten Woche (13.-17.2.12) kein Training statt. In der 2. Woche (20.-24.2.12) erfolgt das Training im Kinder-/Jugendbereich nach Ferientrainingsplan. Die Erwachsenen haben in der zweiten Woche zu ihren regulären Zeiten Training.


